Stress-Beratung - Peter Wiblishauser

Stress-Beratung:

Konflikte, Einsamkeit, Zeitdruck, gesundheitliche Sorgen, Schmerzen, Langeweile, Überforderung, Unterforderung, finanzielle Probleme, Arbeitsplatzverlust, Unzufriedenheit mit sich, belastende Arbeitszeiten, Mobbing sind nur einige Beispiele für Stress und Belastungen.

Wenn Sie größeren Stress haben, dann helfe ich Ihnen gerne mit meiner Stressberatung dabei, dafür eine Lösung zu finden:

Manchmal hilft ein Entspannungsverfahren (Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung)
manchmal ein Tipp, der sich schnell anwenden lässt,
manchmal ist es ratsam, die eigene Einstellung
oder die eigenen Erwartungen zu ändern.
Manchmal muss man mit jemandem reden,
Manchmal muss man handeln, auch wenn es einem schwerfällt,
Manchmal muss man sich entscheiden, obwohl man es am liebsten gar nicht möchte,
In manchen Fällen bleibt nur übrig, das zu akzeptieren, das man nicht ändern kann.

Oft ist es schon eine Hilfe, mit jemandem reden zu können, der einen versteht und unterstützt. Das kann ich Ihnen mit meiner Stressberatung gerne anbieten.

Bitte bedenken Sie: Nur wenige Probleme lassen sich in 25 Minuten lösen. Es kann auch schon mal Wochen und Monate dauern.