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So zeigst Du, dass Du zuverlässig bist (mindmap)

Sagen andere von Dir, dass Du nicht zuverlässig bist? Möchtest Du wissen, was Du tun kannst, damit andere Dich für zuverlässig halten? Diese Grafik zeigt Dir auf einen Blick, was Du tun kannst: Versprich nur, was Du halten kannst - Sei immer ehrlich - Kommuniziere schnell (z.B. wenn Du das, was Du versprochen hast, erledigt hast) -  Respektiere die Zeit von anderen - Behalte immer den Überblick über Deine Zusagen.

Stressbewältigung in 5 Schritten (mindmap)

Was tun bei Stress? Mit dieser Grafik hast Du die 5 Schritte, die zu jeder vollständigen Stressbewältigung gehören, immer zur Hand: Ruhe bewahren - Gedanken kontrollieren - mit jemandem reden - das Problem lösen - daraus lernen.