So kommst Du in Kontakt mit Deinem Herzen (podcast – Episode #23)

Ich bin gestern in einem Coaching und durch ein webinar von Uta Nimsgarn gleich zweimal auf das Thema "mit seinem Herzen in Kontakt sein" gestoßen. Wenn wir etwas tun, sollten wir uns immer auch fragen, ob wir mit dem Herzen dabei sind,  oder was unser Herz dazu sagt. Nur dann sind wir wirklich im Einklang mit uns selbst, wenn Kopf und Herz "ja" sagen, zu dem was wir tun. Mit unserem Herzen kommen wir am Besten in Momenten der Stille in Kontakt. In diesem kurzen Audiobeitrag  stelle ich eine kleine Übung dazu vor.

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