Rhythmen in der Natur und in uns (podcast – Episode #31)

Rhythmen gibt es in der Natur und in uns. Der Wechsel von Tag und Nacht oder von Ebbe und Flut sind Rhythmen in der Natur. Aber auch wir Menschen haben den Rhythmus in uns. Ganz deutlich wird das beim Ein- und Ausatmen. Aber dann gibt es auch Rhythmen, die mit unserer Persönlichkeit zu tun haben. Etwa wenn wir uns zurückziehen und wenn wir wieder auf andere zugehen, uns öffnen. Bei diesen persönlichen Rhythmen sollten wir darauf achten, dass die korrespondierenden Seiten in Balance sind und nicht eine Seite auf Dauer zu kurz kommt.

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